AKIBAT KOLESTEROL TINGGI DAN CARA MENJAGANYA AGAR TETAP NORMAL

Anda gemar memakan makanan dengan lemak tepu tinggi atau makan daging dalam kuantiti yang besar dan kerap? Lingkar pinggang dan indeks massa tubuh terlalu besar? Jika iya, maka Anda patut waspada kerana berisiko memiliki kolesterol tinggi. Kolesterol tinggi atau dislipidemia adalah ketidakseimbangan kolesterol akibat tingginya kadar kolesterol. Kolesterol merupakan senyawa yang ditemukan pada lemak atau…

Details

Bagaimana Menjalani Hidup Selepas Serangan Jantung

Salam sejahtera pembaca semua! Macam mana dengan runtin harini? Saya harap ianya terisi dengan perkara-perkara yang bermanfaat dan menyihatkan.  Ok untuk harini, saya nak berkongsi satu topik yang sangat jarang diperkatakan umum. Perkongsian di media sosial banyak membincangkan tentang bagaimana mengelakkan serangan jantung, apa pola pemakanan yang sihat dan sebagainya. Tetapi sangat kurang perkongsian berkenaan…

Details