Bagaimana Menjalani Hidup Selepas Serangan Jantung

Salam sejahtera pembaca semua! Macam mana dengan runtin harini? Saya harap ianya terisi dengan perkara-perkara yang bermanfaat dan menyihatkan.  Ok untuk harini, saya nak berkongsi satu topik yang sangat jarang diperkatakan umum. Perkongsian di media sosial banyak membincangkan tentang bagaimana mengelakkan serangan jantung, apa pola pemakanan yang sihat dan sebagainya. Tetapi sangat kurang perkongsian berkenaan…

Details

14 buah penghapus kolesterol jahat!

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua! Harini saya tak kongsikan satu topik menarik iaitu tentang kaitan antara buah-buahan dan kolesterol. Kita biasa mendegar tentang manfaat buah-buahan sebagai pembekal serat, vitamin dan antioksida kepada badan untuk kekal muda dan sihat. Tahukan anda buah-buahan juga sangat penting untuk menyingkirkan kolesterol ??? Tapi sebelum tu saya nak berkongsi dengan…

Details